寻常型牛皮癣是牛皮癣比较常见的一种类型，随着近几年牛皮癣发病率的不断升高，患有寻常型牛皮癣的人数也在逐渐增多。脓疱型是一种慢性皮肤病，会给人体带来巨大的伤害，希望大家能够加以重视，积极做好预防措施，尽量避免牛皮癣的发生。而对于已经患有牛皮癣的患者来说，出来积极配合治疗外，同样需要做好预防措施，避免疾病的复发。那么寻常型牛皮癣要怎样预防呢？有哪些预防措施呢？下面看看郑州京科牛皮癣医院的专家给大家的一下几点建议。

    1、注意气候变化，防止着凉感冒：建议朋友们平时随着季节变化。适当的增减衣物，注意保暖，避免着凉感冒。很多研究显示，风寒侵袭也会诱发牛皮癣。同时患者平时要注意保护居所通风干燥、温暖，避免大冷大热对肌肤的刺激。

    2、调整心态，控制情绪波动：牛皮癣的发病人体的精神因素有很大的关系。很多患者应在治疗过程中情绪波动很大，不能积极的配合治疗，这位治疗带来了极大地不便。因此，建议患者平时一定要尽量控制自己的情绪，要对治疗充满信心，乐观积极的面对生活和工作。平时注意劳逸结合避免熬夜和过度劳累。

    3、避免外伤，预防感染：感染是诱发牛皮癣的一个重要因素。一旦大家出现感冒并发上呼吸道感染等情况时，一定要及时到医院进行治疗，避免诱发牛皮癣，影响治疗。

    4、预防过敏：很多患者的皮肤都属于过敏体质，很容易受到外界的刺激出现过敏现象，一次，建议患者平时在饮食和用药上要多加注意，避免接触刺激性的东西，以免造成不良后果。

    5、预防气候干燥、寒冷：牛皮癣的发病具有季节性，一般多发于冬季。冬季由于气候干燥、寒冷，很多患者的病情在此期间也会有所加重。希望大家在这个季节积极做好预防措施，注意保暖，避免肌肤收寒冷空气的刺激。冬季患者的皮肤也比较容易干燥，建议患者平时多喝水，保证肌肤湿润。

    对于牛皮癣来说，最主要的就是治疗，但是也不能忽视预防的作用，在一些牛皮癣高发的季节，做好预防工作是极有必要的。郑州市银屑病研究所的专家提醒大家，发现牛皮癣，一定要到正规医院进行治疗。治疗时要保持信心，不要有心理负担，注意劳逸结合，合理饮食，相信定会早日远离疾病的困扰的。